Cryosauna

Full body cryosauna, også kaldet cryoterapi, er en behandlingsmetode, hvor kroppen udsættes for kulde (-140 grader) i kort tid.

Cryosauna kan virke smertelindrende, reducere betændelse og fremme følelsen af velvære.

Behandlingstid: 3 min
Pris: 295,-

Øget velvære

Cryoterapi kan bidrage til en forbedret følelse af velvære og komfort ved at udløse en følelse af friskhed og vitalitet. Efter en session oplever mange en generel følelse af fornyelse og et opkvikkende boost, som kan bidrage til en positiv indvirkning på det daglige liv.

Reduktion af ubehag

Cryoterapi er kendt for at hjælpe med at reducere midlertidigt ubehag, muskelspændinger eller smerter. Den intensive kulde kan midlertidigt dulme smerteområder og lindre ømhed, hvilket kan føre til en øjeblikkelig følelse af lettelse.

Forbedret restitution

Flere af vores klienter fortæller, at cryoterapi har hjulpet dem med at fremskynde deres restitution efter træning eller skader. Den kolde eksponering kan hjælpe med at reducere betændelse og støtte kroppens naturlige helingsproces.

Øget energi

Efter en cryoterapi seance bemærker nogle klienter en forøgelse af deres energiniveau. Dette skyldes den korte, intense kulde eksponering, der kan have en opkvikkende virkning på kroppen og sindet.

Forbedret søvnkvalitet

Selvom resultaterne kan variere, har flere klienter bemærket en forbedring i deres søvnkvalitet efter gentagne cryoterapi seancer. Denne forbedring kan skyldes den afslappende virkning af kuldebehandling og reduceret spænding i kroppen.

Stressreduktion

Cryoterapi kan muligvis hjælpe med at reducere stressniveauet ved at udløse en frigivelse af endorfiner, kroppens naturlige velvære hormoner. Dette kan føre til en følelse af afslapning og ro i sindet.

Hudens sundhed

Nogle klienter har observeret en positiv virkning på hudens sundhed og udstråling efter gentagne cryoterapi seancer. Den kolde eksponering kan bidrage til at forbedre blodcirkulationen i huden, hvilket kan give en sundere og mere ungdommelig glød samt formindske synligheden af cellulite.

Det er vigtigt at bemærke, at resultaterne kan variere fra person til person, og at ikke alle oplever de samme fordele.

Hvordan foregår en behandling?

Forberedelse

Du vil ved ankomst i klinikken blive taget imod af en af vores certificerede behandlere, som vil guide og vejlede dig igennem behandlingen. Du vil ved ankomsten få tildelt et omklædningsrum. I omklædningsrummet hænger der en morgenkåbe og der står et par tøfler. Dem skal du iklæde dig. Du skal beholde dit undertøj og dine strømper på. Årsagen til dette er, at vi ønsker at beskytte de følsomme områder af din krop mod kulden. Du bedes tage dine smykker af inden du træder ind i cryosaunaen.

Indgang i cryosauna

Du træder ind i cryosauna kabinen, der er designet til at udsætte din krop for kulde ved hjælp af flydende nitrogen. Når du er kommet ind i kabinen og døren bliver lukket, vil plateauet automatisk køre op. Behandleren indstiller plateauet efter din højde, så du er korrekt placeret. Dit hovede er frit og du kan kigge ud over kanten af kabinen og tale med din behandler. Du kan på ethvert tidspunkt gå ud af saunaen og afbryde behandlingen. Morgenkåben rækkes ud over kanten til behandleren, mens tøfler, undertøj og strømper beholdes på. Din behandler vil vejlede dig gennem processen.

Behandlingen påbegyndes

Cryosaunaen begynder at fordele kold luft ud i kabinen. Handsker kan benyttes, hvis hænderne bliver for kolde.

I løbet af behandlingen vil du blive bedt om at have god afstand mellem fødderne, holde armene ude for kroppen og bevæge dig langsomt rundt.

Afslutning af session

Lige inden behandlingen afsluttes, rækker din behandler morgenkåben op over kanten af kabinen og plateauet kører ned. Du tager morgenkåben på, og når der kommer en bip lyd er plateauet kørt ned, så du kan træde ud af kabinen. Når du har fået morgenkåben på og er klar til at træde ud, siger du til og døren åbnes. Når du er kommet ud, måler vi temperaturen på dine lægge. Temperaturen skal være under 16 grader for, at du opnår den fulde effekt af behandlingen.

wellnessdag for 2
20190909_173638

Tilmed dig vores nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få eksklusive tilbud og fordele.