fbpx

Hvilken slags træthed oplever du?

Ifølge Sundhed.dk, er den hyppigste grund til træthed er en reaktion på stress og belastninger i hverdagen. Træthed er ikke typisk for en enkelt sygdom, men kan være et tegn på sygdom. Mangel på vitaminer eller ondartede sygdomme er kun yderst sjældent årsager til træthed som eneste symptom. 

Der er flere ting, som kan gøre, at man føler sig træt. Hvis hverdagen er travl eller belastende på anden måde, er det helt naturligt at føle sig træt. Den hyppigste grund til træthed er en reaktion på stress og belastninger i hverdagen

Fysisk træthed

Større koncentrationsevne, skarpere hjerne

Mental træthed

Øget mental energi, Bedre humør og god søvn

Afspil video